Comprende cómo tus elecciones alimentarias diarias influyen en el colesterol.
Cholesterol Coach te ayuda a registrar comidas, entender nutrientes relevantes para el colesterol y crear un plan práctico de 7 días alrededor de tus hábitos alimentarios reales.
Qué hace Cholesterol Coach
Conecta tu diario alimentario, la base de datos de alimentos, la planificación de comidas y los informes en un sistema práctico.
Registra lo que comes y consulta los totales diarios.
Genera un plan de menú de 7 días basado en tus preferencias.
Revisa datos alimentarios relevantes para el colesterol.
Prepara resúmenes claros para tu propia revisión o visita médica.
Del diario diario a una planificación práctica de comidas
La plataforma ayuda a los usuarios a pasar de la conciencia a la acción: registrar alimentos, entender patrones y planificar mejores comidas.
Diario alimentario
Registra comidas e ingesta diaria con totales relevantes para el colesterol.
Plan de comidas de 7 días
Crea un plan semanal práctico que respeta tus preferencias y hábitos alimentarios.
Mis alimentos
Guarda tus propios alimentos y etiquetas privadas de productos.
Informes
Revisa el progreso y genera resúmenes para un mejor seguimiento.
Premium Plus
Desbloquea el flujo completo de planificación e informes.
Ayuda y FAQ
Aprende cómo funciona la plataforma y por dónde empezar.
Un flujo sencillo para nuevos usuarios
Empieza estableciendo tu objetivo, registra comidas típicas, crea un plan de 7 días y revisa tu informe.
- Establece tu objetivo — Define tu objetivo y tus preferencias personales.
- Usa el diario — Registra lo que comes normalmente.
- Generar un plan — Crea un menú realista de 7 días.
- Revisar informes — Comprende patrones y progreso.
¿Listo para empezar?
Empieza con el diario alimentario y crea tu primer plan de comidas práctico.